社交焦慮不焦慮

有一回和一群聰明又活潑的朋友們聚會，想到過去我和這群朋友聚會常有社交焦慮，覺得為什麼他們都好活潑、什麼都知道、而且還常常到處玩都不會累？在相處之中，總擔心自己的沉悶是不是很奇怪？但那次我決定接受自己的沉悶，不再試圖「假裝自己和大家一樣」。

全程當個旁觀/聆聽者，反而越看越有趣。我發現那些很厲害的人，背後一個原因或許是體力。他們的體力旺盛，玩完A接著做B，玩完B再做C，所以玩得比人多、工作成果比人好。這也這讓我重新思考「幽默」這件事。有人說，幽默是高智商的展現；但我猜測或許幽默與聰明的背後都是體力和精力。因為一個人若有很棒的體力，就能夠有餘裕去比一般人體驗更多事物；體驗多了，自然能舉一反三、談笑風生。

我自己是體力相對有限的人，專注在生活與工作上便已經耗盡全力，無法到處交際、記住複雜的人際網絡。過去我曾為此自卑，覺得自己「不如人」或者「很奇怪」。但後來我學會：接受自己的屬性，社交聚會時當個好的配合與支持者，累了就別去或趕緊閃人。接受自己需要更多的獨處時光，不再強求和別人一樣，也不再用別人的尺來橫量自己。

我的結論很簡單：
(1) 不要去比較或計較，事情就不會難。
(2) 每個人成長軌跡不同，應屆考取只是一種偶然，天賦秉性更是天差地別。
(3) 一個人要追求的，從來不該是跟別人一樣。

我認為身而為人的最佳生存策略是樂天知命，在每一天試著成長為所有可能性當中最佳版本的自己並活出自己的天命。我可以欣賞別人的能玩能工作，也願意安於自己當個認真的追隨者，向心而行，自在就好。